托福预约考试的难度主要体现在以下几个方面：

词汇量要求高 ：托福考试对考生的词汇量有较高要求，特别是在阅读部分，涉及到大量学科专业词汇。听力部分也是如此，要求考生能够理解不同场景和学科的对话和讲座。

听力能力要求高：

听力部分在托福考试中占据了相当大的比重，并且与阅读、写作和口语部分相互渗透。考生需要听懂各种不同的口音和语速，包括美式英语、英式英语、澳大利亚英语等。

考试时间紧张：

托福考试的考试时间较长，对考生的耐力和注意力集中程度要求较高。考生需要在规定时间内完成所有题目，并且保证答案的准确性和完整性。

评分标准严格：

托福考试的评分标准较为严格，尤其是对于口语和写作部分。考生的答案必须符合标准答案的要求，否则可能会被扣分。

考试内容全面：

托福考试涵盖了阅读、听力、口语和写作四个部分，每个部分都有其独特的挑战。阅读部分涉及多种学术文章，要求考生在短时间内准确理解文章的主旨和细节；听力部分包括讲座和对话，考察考生在不同场景下的听力理解能力；口语部分要求考生能够流利、准确地表达自己的观点；写作部分则需要考生能够清晰地阐述思想，写出有逻辑、有条理的文章。

考位紧张：

托福考试场地少，每年的托福考位都是呈现“僧多肉少”的状态，报名的考生很多，但场地会出现供应不足的情况，导致不是每次报考托福都能成功抢到考位参加考试。

综合来看，托福考试的难度确实较大，需要考生具备较高的英语水平和综合素质。然而，通过系统的备考和模拟训练，考生可以逐渐熟悉考试题型和评分标准，提高自己的应试水平。此外，积极参加英语角、多与母语为英语的人交流、阅读英文原著等方式也可以提高英语能力，从而更好地应对托福考试。

建议

提前规划：尽早开始备考，制定详细的备考计划。

全面提升：注重听、说、读、写四个方面的全面提升。

模拟训练：多做模拟题，熟悉考试流程和题型。

积累经验：如果可能，参加一些托福培训课程或加入学习小组，积累考试经验。

关注考位：提前关注托福考位信息，尽早报名，确保能够参加考试。