关于两个月喝5瓶红酒是否过量，需要结合饮用频率、单日摄入量以及个人体质综合判断。以下是具体分析：

一、单日摄入量参考

健康建议

专家建议每日饮用红葡萄酒不超过100-150毫升（约2-3杯），男性每日2-3杯，女性1-2杯。 - 5瓶红酒（假设每瓶750ml）总酒精量约为450ml（90ml/瓶 × 5瓶），若按每日150ml计算，5瓶红酒可供应15天。

实际场景对比

若每月按30天计算，5瓶红酒相当于每月15天每日1瓶，未超过健康建议的月度摄入量（300-450ml/月）。

二、需注意的潜在问题

总酒精摄入量

- 5瓶红酒总酒精量450ml（约9度葡萄酒）或540ml（若为干红等高酒精度品种），需确保不超过每日4个标准杯（约40g纯酒精）。

饮用频率与身体负担

- 每月5瓶红酒若集中在少数几天饮用（如周末），短期内不会显著增加健康风险，但长期高频饮用可能加重肝脏负担。

个体差异因素

- 酒精代谢速度因体质不同而异，代谢较慢者需减少摄入量；同时，已有肝病或饮酒史的人群应避免过量。

三、总结建议

从总量上看：

5瓶红酒在月度摄入量范围内，但需注意单日饮酒量。

从频率上看：若分散饮用，风险较低；若集中饮用，建议减少单日摄入量。

健康提示：建议搭配食物摄入，避免空腹饮用，过量饮酒可能增加肝损伤、心血管疾病等风险。

若需进一步评估个人酒量或健康状况，可咨询专业医生或营养师。