可乐加茶水是否能提神，需结合成分作用及饮用方式综合分析：

一、提神原理

咖啡因协同作用

可乐和茶叶均含咖啡因，咖啡因能阻断腺苷受体，减少疲劳感并提升警觉性。两者混合可能增强提神效果，但需注意总摄入量（每日建议不超过400mg）。

其他成分影响

可乐中的糖分和碳酸能快速补充能量，茶叶中的茶多酚和茶氨酸也有助于提神，但两者混合可能降低部分营养成分的吸收效率。

二、潜在风险与注意事项

消化系统负担增加

可乐中的糖分与茶叶中的鞣酸混合可能形成难消化物质，导致腹痛、腹胀等不适，尤其空腹饮用时风险更高。

睡眠干扰

咖啡因具有兴奋作用，若在睡前饮用，可能影响睡眠质量，导致入睡困难或中断。

营养流失

茶叶中的维生素C、钙等营养成分可能因酸性环境（可乐）而降低吸收率。

三、建议

控制摄入量：

每日咖啡因总摄入量不超过400mg（约4杯咖啡），避免过量导致心悸、失眠等副作用。

避免空腹饮用：减少肠胃刺激，建议餐后饮用。

优先选择健康饮品：若需提神，可单独饮用咖啡、绿茶或黑茶，避免混合碳酸饮料和含糖饮品。

综上，可乐加茶水在适量且非空腹的情况下可能有一定提神作用，但需权衡健康风险。