RM是"Repetition Maximum"的缩写，中文翻译为"最大重复次数"。这一术语在健身、运动训练、资源管理等领域有广泛应用，具体含义如下：

一、健身与运动训练领域

定义与作用

RM表示在特定负荷下，个体能够完成的最大重复次数。例如，若某人能以最大力量连续完成8次深蹲，则50KG为该重量的1RM；若能完成5次，则50KG为5RM。 该指标是评估力量水平的重要标准，通过逐步增加RM值可提升肌肉力量与质量。

训练计划中的应用

训练计划常以RM值来设计，如8RM哑铃弯举3组，表示每组最多做8次，组间休息60秒。这种量化方式有助于科学调整训练强度。

二、其他领域含义

资源管理

在科技、经济等领域，RM可指资源管理（Resource Management），涉及物质、人力、财务等资源的规划、分配与评估。

货币单位

马来西亚令吉的货币代码为MYR，符号为RM。

其他特殊含义

- 关系管理（Relationship Management）、风险管理（Risk Management）等专业领域也会使用该缩写。

三、常见误区

部分非专业场景中，RM被误写为"Money"（如马来西亚令吉）或"Remove"（网络用语），但前者属于货币单位，后者是删除操作的网络缩写，与健身RM含义无关。

综上，RM的具体含义需结合使用场景区分，健身领域以"最大重复次数"为主，其他领域则可能指向不同概念。