要提高数学考试成绩，需从知识掌握、学习习惯和应试技巧等多方面入手，具体方法如下：

一、知识掌握与基础夯实

回归课本，吃透概念与公式

深入理解数学概念的来源和推导过程，通过推导记忆公式而非死记硬背。例如学习二次函数时，要理解抛物线的几何意义而非仅记图像特征。

例题做到“闭眼都会”

反复练习课本例题，直至能独立完成，形成解题模板。高频考点题型（如函数应用题）要达到熟练度。

二、学习习惯与方法优化

制定系统复习计划

每日分模块安排预习、复习和练习，使用时间管理工具（如番茄钟）提高效率。例如每天预留2小时系统复习，1小时做针对性练习。

善用错题本

记录错误原因和正确解法，定期回顾。建议每周至少整理一次错题，分析同类错误避免重复。

建立知识网络

通过总结题型规律和解题思路，将知识点串联起来。例如用思维导图整理章节结构，提升综合应用能力。

三、应试技巧与心态管理

答题策略

- 先易后难，确保基础分；

- 剩余时间攻克难题，避免在简单题上浪费时间；

- 选择题可用排除法、代入法，填空题可先跳过难题。

规范书写与检查

保持卷面整洁，步骤清晰，计算过程规范。每道题完成后立即验算，减少粗心错误。

心态调整

考试前保持适度紧张，避免过度焦虑。遇到难题时先跳过，等思路清晰后再回来看。

四、其他实用建议

定期模拟考试：

按真实考试时间进行模拟训练，适应节奏并调整答题速度；

寻求帮助：遇到难题及时向老师或同学请教，避免长时间困惑。

通过以上方法，逐步提升解题能力和知识储备，考试时才能更加从容应对。