冷藏腌制法
食材:羊肩肉500克,蒜瓣4颗,洋葱1个,甜椒1个,小西红柿8个,橄榄油100克,红酒250克,牛至25克,柠檬皮25克,盐、胡椒适量。
做法:将羊肩肉与红酒、蒜蓉、牛至、柠檬皮、橄榄油、盐、胡椒混合均匀,冷藏腌制至少12小时。将洋葱、甜椒、小西红柿穿起,平底锅煎熟即可。
烤箱烤制法
食材:羊肉块500克,橄榄油3汤匙,柠檬汁2汤匙,希腊香料混合(如干迷迭香、干百里香等)1茶匙,盐适量,新鲜蔬菜(如洋葱、彩椒等)适量切块。
做法:将羊肉洗净切块,与橄榄油、柠檬汁、希腊香料混合均匀腌制。将腌制好的羊肉和蔬菜放在烤盘上,烤箱预热至200°C烤制,根据具体情况调整时间,至羊肉变色表面微焦即可。
快速烤制法
食材:羊里脊肉300克,葱丝3根,柠檬1个,pitta饼4个,洋葱半个,大蒜3瓣,孜然粉1茶勺,cayenne pepper 番椒粉1/2茶勺,橄榄油4大勺,盐适量,黑胡椒适量,奥利岗1茶勺,希腊酸奶4大勺。
做法:将羊肉和所有腌料混合,冰箱腌制至少20分钟。烤箱预热至240°C,将羊肉摊在热的烤盘上烤10分钟,pitta饼开口扔进烤箱烤。装盘,将烤好的羊肉塞到pitta饼里,浇上酸奶柠檬汁,奥利岗,葱,包起来即可食用。
烧烤法
食材:羊肉块、特制希腊香料、橄榄油、盐、新鲜柠檬汁、大蒜瓣、新鲜迷迭香和罗勒叶。
做法:将羊肉块与橄榄油、柠檬汁、大蒜末、迷迭香、罗勒叶、盐、黑胡椒混合腌制至少两小时。将腌制好的羊肉块串在烤架上,预热烤箱至200°C,烤至金黄酥脆,期间可多次刷上特制香料和橄榄油。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和实际情况选择适合的方法进行尝试。