葡萄酒和白酒在健康方面的影响各有不同，以下是它们的一些比较：

营养成分

葡萄酒：含有多种有益成分，如白藜芦醇、花青素等抗氧化物质，有助于减轻身体的氧化压力。

白酒：虽然也含有一些有益成分，但其含量相对较少，且多为高度酒，酒精含量普遍较高。

酒精含量

葡萄酒：酒精度数一般较低，通常在8-15度之间，适量饮用对身体的负担较小。

白酒：酒精度数普遍较高，高度白酒能达到50-60度，过量饮用容易对肝脏等器官造成损害。

健康益处

葡萄酒：适量饮用可以增强人体防御功能、调节生理节奏、预防疾病和促进康复，并且具有美容养颜的功效。

白酒：传统白酒中的生物活性成分较多，能够缓解酒精伤害，增强人体防御功能，但过量饮用对健康不利。

口感和风味

葡萄酒：口感较为柔和细腻，有多种类型，适合不同场合和搭配不同食物。

白酒：口感较为浓烈，适合在寒冷季节饮用，能够暖身。

建议

适量饮用：无论是葡萄酒还是白酒，适量饮用都是至关重要的。过量饮酒都会对健康产生负面影响，包括肝脏疾病、心脑血管疾病等。

选择低度酒：如果选择饮酒，建议选择酒精度数较低的葡萄酒，以减少对身体的负担。

注意个人体质：不同人对酒精的代谢能力不同，饮酒时应根据个人体质和健康状况适量饮用。

总的来说，葡萄酒和白酒在适量饮用的前提下，都有一定的健康益处，但具体哪种更健康还需根据个人体质和饮酒习惯来决定。