根据最新数据，云南省红河哈尼族彝族自治州弥勒市的人口情况如下：

常住人口

截至2024年数据，弥勒市常住人口为 55.35万人（户籍人口）。这一数据较第七次人口普查数据（2020年53.8万人）增长了约3.3万人，反映了近年人口的自然增长和城镇化进程。

行政区划调整

弥勒市于2023年6月起调整为县级市，原县级行政区的9个镇、2个乡调整为9个镇、2个乡、1个街道（弥阳街道）和1个社区管理委员会。

其他说明

- 该市总面积4004平方公里，下辖3个街道、9个镇、2个乡，户籍人口密度约为134人/平方公里。

- 民族构成以汉族为主，少数民族占比39.95%，主要居住着彝族、傣族等少数民族。

以上数据综合了政府公开信息及权威媒体报道，可信度较高。