防冻贴的贴法如下：

清洁皮肤：

在贴防冻贴之前，要确保贴敷部位的皮肤清洁、干燥，以便防冻贴能更好地粘附。

取出防冻贴：

打开防冻贴包装，取出防冻贴。注意不要触摸防冻贴的粘性部分，以免影响粘附效果。

贴在适当位置：

将防冻贴贴在需要防护的皮肤部位，如脸颊、鼻子、手指等。确保防冻贴平整地贴合在皮肤上，不要有气泡或皱褶。

按压固定：

用手轻轻按压防冻贴，使其更好地粘附在皮肤上。在户外活动过程中，也要定期检查防冻贴是否牢固，以免因汗水、冰雪等原因导致防冻贴脱落。

注意保暖：

防冻贴只能提供局部的保暖效果，所以在寒冷环境中，还需要穿戴适当的保暖衣物和配件，如手套、帽子等，以确保全身的保暖。

活动结束后及时摘除：

活动结束后，回到室内温暖的环境，要及时摘除防冻贴，以免长时间贴附在皮肤上导致不适。

此外，如果需要剪防冻贴，可以按照以下步骤操作：

剪完4格之后，对折，找到下边这个边，对折之后剪3格，直接剪鼻子，但不要剪断，留一点，这样鼻子会太长，会折到鼻孔，剪掉一点，不要。

直接贴会不服帖，在这里像鼻贴一样，把这里剪一个小口，这样可以拉扯，就有弧度，嘴巴上面的地方也小小的剪一下即可。

撕的时候从中间开始撕，先把中间撕掉，对准，再往旁边撕掉即可。

希望这些信息对你有所帮助。