关于通过卡耐基等培训机构改变内向性格的问题，结合搜索结果分析如下：

一、卡耐基培训的相关性

课程内容针对性

卡耐基的培训课程通常包含提升表达能力、克服公众演讲恐惧、改善人际沟通等模块，这些内容与内向者普遍存在的社交障碍高度相关。

教学方法

采用理论与实践结合的方式，通过小班制教学、情景模拟、角色扮演等互动形式，帮助学员逐步建立自信和应对社交场景的能力。

成功案例

部分学员反馈，经过系统培训后，他们在公众演讲、团队协作等方面有显著提升，甚至从极度紧张转变为较为从容的状态。

二、改变性格的可行性

环境与习惯的影响

培训机构提供的社交平台（如小组讨论、实战演练）有助于打破内向者的社交壁垒。同时，持续的学习和反馈机制能强化积极行为。

需结合自我调整

卡耐基课程虽有效，但改变性格还需依赖个人主动参与和持续实践。建议将培训作为起点，配合日常生活中的社交挑战。

三、注意事项与建议

选择正规机构

确认培训机构是否具备专业资质，避免仅依赖网络信息选择课程。

理性看待结果

性格改变需时间，不同人对培训的反应存在差异。部分人可能通过短期课程看到明显进步，而少数人需更长时间或结合其他方式。

补充其他途径

除了专业培训，多参与社交活动、阅读相关书籍（如《非暴力沟通》）、进行自我反思等也能辅助改善。

四、总结

卡耐基等培训机构提供的系统训练对内向者改善社交能力有一定帮助，但需结合个人努力和环境因素。建议以积极态度参与培训，并将其作为自我成长的一部分。