一、核心成语

天壤之别

比喻差别极大，常用于形容前后变化悬殊。 - 例句：经过几年的努力，他的专业能力与同事已形成天壤之别。

判若云泥

像云和泥的区别一样，形容差距极大且不可逾越。 - 例句：曾经的青涩少年如今已出类拔萃，判若云泥。

判若两人

形容变化极大，仿佛变成了另一个人。 - 例句：她刚入学时胆小怯懦，现在却能独当一面，判若两人。

二、近义成语补充

一日不见，刮目相看：

强调短时间内进步显著。 - 例句：他自学编程后，项目能力提升显著，真可谓一日不见，刮目相看。

非昔日吴下阿蒙：源自《三国演义》，比喻学识或能力突飞猛进。 - 例句：当年那个默默无闻的职员，现已成为行业精英，真非昔日吴下阿蒙。

三、使用建议

语境选择：天壤之别、判若云泥多用于客观描述差距，判若两人更侧重主观感受。- 搭配注意：部分成语如“天壤之别”多作宾语，需注意语法结构。例如：

> 他的成就与团队差距天壤之别

*调整为*：他的成就与团队差距极大 更符合汉语表达习惯。

通过以上成语及例句，可灵活表达自身成长或能力提升带来的显著变化。