一、忧愁焦虑类

1. 忧心忡忡：形容十分忧愁，如《诗经·召南·草虫》中“未见君子，忧心忡忡”

2. 垂头丧气：因失败或挫折而情绪低落，如韩愈《送穷文》记载“垂头丧气，上手称谢”

3. 忧心如焚：心里愁得像火烧一样，形容极度忧虑焦急

二、悲痛欲绝类

1. 痛心入骨：形容伤心到了极点

2. 哀痛欲绝：悲哀伤心到了极点

3. 悲痛欲绝：悲哀伤心到了极点

三、失意沮丧类

1. 灰心丧气：因挫折而意志消沉，如“灰心短气”“灰心丧意”

2. 目断魂销：因离别而极度悲痛，如“目断魂消”

3. 万念俱灰：所有想法和希望都破灭，形容极端失望

四、心神不定类

1. 心烦意乱：心思烦乱，不知所措

2. 若有所失：好像丢了什么似的，形容心神不定

3. 惊魂未定：受惊后心情未平复

五、其他表达

1. 泪如泉滴：比喻极度伤心，如“泪如泉滴”

2. 痛心疾首：既悲痛又愤怒

3. 哀感顽艳：因艳情内容感同身受

这些词语通过不同侧面展现了古代文人对情感困境的细腻刻画，既有个体心理状态的直接表达，也蕴含着深厚的文化底蕴。