毅力，也称为意志力，是指 人们在面对困难和挑战时，能够坚持不懈、克服困难，努力实现预定目标的品质。它是一种心理忍耐力，对成功具有决定性的意义。在所有成功者中，是否有毅力，坚强与否，起着决定性的作用。毅力不仅能够帮助人们克服恐惧、沮丧和冷漠，还能增加应对和解决各种困难问题的能力。

具体来说，毅力可以表现为以下几个方面：

坚持不懈：

在面对困难和挑战时，能够持续不断地努力，不轻易放弃。

心理忍耐力：

在追求目标的过程中，能够忍受各种心理压力和痛苦，保持积极的心态。

持久力：

在完成学习、工作、事业等任务时，能够保持长久的专注和努力，不因短期困难而退缩。

目标导向：

毅力的发挥需要与个人的期望和目标紧密结合，这样才能产生巨大的推动力。

综上所述，毅力是一种宝贵的品质，能够帮助我们在各种逆境中坚持到底，最终实现预定目标。