关于“留下你和放开你，我都做不到”这一语录，综合搜索结果分析如下：

语录出处

该句出自宫崎骏动画电影《千与千寻》。影片中，这一台词由角色无脸男（无脸男）所说，表达了他对千寻的复杂情感，既渴望守护又因孤独而犹豫，最终因爱而选择留下。

情感内核

这句话深刻反映了宫崎骏作品中常见的情感主题：

- 爱的矛盾性：

人类情感中既有依恋与占有欲，也有自我救赎的勇气。无脸男的台词展现了在失去与获得之间挣扎的痛苦；

- 成长的隐喻：千寻在经历危机后逐渐学会独立，而无脸男的执念则象征对过往的无法释怀。

相关作品延伸

宫崎骏其他作品中也存在类似主题，例如《哈尔的移动城堡》中角色对“非守护不可”的执着，以及《幽灵公主》中“根要扎在土壤里”的生命哲学，均与“留下”与“放开”的挣扎相呼应。

总结：

该句通过动画语言诠释了爱与孤独的辩证关系，成为宫崎骏作品中情感表达的经典范例，常被引用于探讨人性与情感困境的讨论。