职工代表主要表现如下：

努力学习党和国家的政策法律、法规，不断提高思想政治觉悟，有全局观念和参政议政能力。

密切联系群众，代表职工利益，正确反映职工群众的意见和要求，积极参加民主管理活动。

有较强的责任心和组织纪律观念，有一定的表达能力。

在工作岗位上能起模范带头作用，遵纪守法，在职工群众中有一定的威信。

被评选代表必须是工会会员。

因参加职工代表大会组织的各项活动而占用生产或工作时间，有权按照正常出勤享受应得的待遇。

对职工代表行使民主权利，任何组织和个人不得压制、阻挠和打击报复。

这些表现体现了职工代表在履行其职责和日常工作中所应具备的素质和能力，旨在确保职工代表能够有效维护职工权益，推动企业民主管理的发展。