关于中国古代关于睡眠的名人名言，综合多份史料整理如下：

一、养生理念类

"睡能还精，睡能养气，睡能健脾益胃，睡能坚骨壮筋"

清代作家李渔在《闲情偶寄》中强调睡眠对养生重要性，认为睡眠是恢复精气神、调养身体的关键。

"不觅仙方觅睡方"

清代曹慈山《老老恒言·半山翁诗》以幽默口吻指出，最好的养生方法往往就在日常的睡眠中。

二、睡眠习惯类

"屈膝侧卧，益人气力，胜正偃卧"

唐代孙思邈主张睡眠时采取屈膝侧卧的姿势，认为这样有益于气血运行和体力恢复。

"寝不语，避免脑子一直处于兴奋状态而导致失眠"

孔子提出睡眠时应保持安静，避免交谈或思考，以帮助进入深度睡眠。

三、哲学思考类

"当你还不能对自己说今天学到了什么东西时，你就不要去睡觉"

利希顿堡强调专注当下而非过度思考，暗示睡眠是知识内化的自然过程。

"修炼起睡仙功，直接一觉八百年"

陈抟以禅宗思想表达对睡眠的极致追求，体现古代文人对睡眠与修心关系的独特理解。

四、生活态度类

"闲来无事不从容，睡觉东窗日已红"

程颢的诗句展现宋代文人对睡眠与自然节奏和谐共生的生活态度。

"臣爱睡，臣爱睡，不卧毡，不盖被。片石枕头，蓑衣铺地"

陈抟的《卧龙吟》以夸张手法表达对睡眠的偏爱，反映隐士阶层的生活哲学。

这些名言从不同角度诠释了睡眠在古代文化中的多重价值，既有养生智慧，也蕴含哲学思考，共同勾勒出中国古代对睡眠的独特认知。