当女朋友提出因“太累了”而想分手时，建议采取以下步骤处理：

一、理解与共情

给予空间：

尊重她的感受，允许她暂时冷静下来，避免过度逼迫。

倾听需求：

通过沟通了解具体原因，是情感疲惫、生活压力还是其他矛盾。

二、自我反思与改进

分析问题：

对照她提到的疲惫点（如沟通不足、责任缺失等），认真反思自身行为。

制定计划：

针对问题制定具体改进措施，如增加陪伴时间、承担更多家务、提升沟通质量等。

三、主动沟通与修复

诚恳道歉：

认错态度比空洞承诺更关键，需主动表达歉意并说明改进方向。

提出方案：

建议一起规划未来，规划短期（如每周约会次数）和长期目标。

避免推脱：

若她要求冷静期，应配合而非反对，避免反复无常影响信任。

四、重建信任与热情

行动证明：

通过持续关心、小惊喜（如制作礼物）或共同兴趣活动重建亲密感。

展示改变：

针对她关注的痛点（如家务分担、情绪支持）展示实质性改变。

避免旧错：

避免再次引发矛盾，如控制欲、忽视感受等。

五、接受结果

若沟通后仍无改善，需尊重她的决定，但可建议分阶段过渡（如先维持朋友关系观察）。长期忽视对方感受的关系难以修复，及时止损比盲目挽回更明智。

关键提示：挽回过程中保持耐心，避免过度施压。感情需要双方共同努力，单方面的付出难以持久。若尝试上述方法仍无进展，建议寻求专业情感咨询。