关于“80后父母太难了”这一话题，发朋友圈时可以从以下角度进行表达，既传递对父母辛劳的共鸣，又能引发理性讨论：

一、共鸣与共情类

时代变迁的代际差异

"80后父母：从放养式教育到现代育儿理念的转变者，曾经的棍棒底下出孝子，如今却要学习如何与孩子平等沟通。我们既是见证者，也是参与者，这种代际碰撞的焦虑，只有经历过才能理解"。

育儿压力的真实写照

"妈妈曾为我的成长操劳至面容憔悴，如今却要面对二胎育儿的新挑战。每个妈妈都是超人，但也需要我们给予更多包容和理解"。

二、感恩与祝福类

无声的付出

"爸妈辛苦了!从我的成长到新生命的诞生，你们始终在背后默默付出。愿健康与幸福永远与你们相伴，这是我们最珍贵的回报"。

未来承诺

"作为80后子女，我们深知育儿不易。未来愿承担更多责任，与你们共同分担，让家庭充满爱与温暖"。

三、建议与反思类

教育方式的转变

"沟通比体罚更有效，倾听比命令更能建立信任。当孩子愿意敞开心扉时，再引导他们理解规则与道理，效果会事半功倍"。

自我成长的重要性

"照顾孩子不仅是责任，也是自我修行的过程。每个妈妈都值得被看见，愿我们都能在育儿中找到平衡，保持内心的平和"。

四、情感共鸣金句

"80后父母：最惨的一代，却也是最坚韧的一代"

"妈妈并非超人，只是在每个人都有退路时，她选择了留下"

"愿每个孩子都能理解，父母当年的无奈与付出"

通过以上角度的结合，既能表达对父母辛劳的感激，又能引发对育儿理念的思考，形成积极向上的共鸣。