考研体育技能考试主要包含以下几个方面的内容：

体能测试

有氧能力测试：例如跑步机上的有氧运动。

力量测试：如引体向上（男）、仰卧起坐（女）等。

爆发力测试：如立定跳远、俯卧撑等。

耐力测试：如800米跑（女）或1000米跑（男）。

体育技能测试

基本技能测试：涵盖各种运动项目的基本技术动作，如篮球的运球、传球、投篮，足球的传球、接球、射门等。

专项技能测试：针对特定体育项目的技能进行测试，例如田径的跨栏跑、跳高，体操的翻滚、平衡等。

实践技能考核

模拟教学：如体育教学技能的实际操作。

运动技能指导：如对运动员进行技能指导和纠正。

其他相关测试

运动生理学：考察考生对运动过程中生理反应和调节机制的理解。

运动训练学：考察考生对运动训练方法和策略的掌握情况。

体育教育学：考察考生对体育教学方法和理论的理解和应用。

建议

体育考研的技能考试内容较为广泛且细致，考生需要根据报考院校的具体要求，有针对性地进行准备和练习。建议考生提前了解并熟悉各种测试项目，加强体能和技能训练，同时注重理论与实践的结合，提高自己的综合素质和专业水平。