考研的艰辛性主要源于多方面的综合压力，以下是具体分析：

一、竞争压力

考生基数庞大

随着高等教育普及，考研人数逐年增加，竞争环境愈发激烈。每年数百万考生争夺有限的高校名额，需付出更多努力才能脱颖而出。

目标院校选择困难

需根据自身实力和职业规划选择院校和专业，但信息筛选和院校评估存在不确定性，选择不当可能影响备考效果。

二、备考周期长

时间投入大

考研通常需1年以上的准备时间，期间需持续学习专业课程、复习真题、进行模拟考试等，长期高强度学习对身心是极大考验。

生活节奏紊乱

多数考生需减少社交、娱乐活动，甚至调整作息时间，导致生活品质下降，易出现疲劳、失眠等生理问题。

三、心理压力

焦虑与自我怀疑

考研结果具有不确定性，考生常担心努力是否足够，易出现焦虑、紧张等情绪，甚至出现自我怀疑和抑郁倾向。

未来不确定性

即使备考成功，仍需面对就业竞争、职业规划等现实问题，这种长期压力使考生身心俱疲。

四、生理健康影响

不良习惯

长期久坐、熬夜刷题等习惯易引发颈椎、视力、免疫力下降等生理问题。

睡眠不足

为完成学习任务，考生常牺牲睡眠时间，进一步加重疲劳感和焦虑情绪。

五、其他因素

经济压力

购买教材、参加培训等费用对家庭经济条件一般者构成负担。

缺乏支持系统

多数考生备考时缺乏朋友、家人的陪伴与鼓励，孤独感加剧心理压力。

策略不当

部分考生因学习方法错误或计划不合理，导致效率低下，增加挫败感。

综上，考研的艰辛是学习、心理、生理等多重压力交织的结果，需要考生具备较强的抗压能力、时间管理能力和自我调节能力。