江苏省内211高校中，考研竞争压力因院校类型（如985/211工程院校与普通211院校）和学科优势存在差异。以下是综合多个来源的推荐及分析：

一、综合实力较强的211院校推荐

南京理工大学

- 工科特色鲜明，江苏省内考研热度较高，难度相对较低，尤其在机械工程、材料科学等专业领域实力突出。

- 软科2023年双非院校排名第一，学科评估成绩优异。

苏州大学

- 入选国家“世界一流学科建设高校”，工科、医学、法学等多学科均衡发展，报考竞争压力适中。

- 拥有“111计划”“卓越工程师计划”等多项国家级项目。

江南大学

- 教育部直属211重点建设高校，食品科学与工程、纺织工程等专业实力强，学习氛围浓厚。

- 在软科《2023中国大学专业排名》中，多个专业进入前十。

南京师范大学

- 历史悠久的工科院校，学科门类齐全，报考人数多（2023年达3.19万），竞争压力较大但录取门槛相对稳定。

二、其他值得关注的211院校

中国矿业大学（徐州）：电气工程等学科实力强，但部分专业录取竞争较激烈。

河海大学：

水利工程、环境科学与工程等专业优势明显，考研难度适中。

扬州大学：综合实力提升显著，2023年双非院校排名第五，考研性价比高。

三、选择建议

根据专业方向选择：

优先考虑目标院校的王牌专业，如江南大学的食品科学与工程、南京理工大学的机械设计等。

参考报考热度：

南京师范大学、苏州大学等院校报考人数较多，竞争压力较大，需做好心理准备。

结合自身实力：

普通211院校（如扬州大学、南通大学）录取门槛相对较低，适合分数稍低的考生。

四、补充说明

江苏省内985高校（南京大学、东南大学）竞争最为激烈，录取分数线通常较高；211院校中，工科、医学、师范类等专业录取难度相对较低。建议考生结合专业需求、院校排名及自身分数综合评估。