考研的过程和外观变化可以从多个方面进行描述：

学习状态

考研人通常会有明确的学习计划，能够张弛有度地进行复习。他们既不会过于放松，也不会过度劳累，始终保持着持续的学习动力和进步感。

心态与作息

考研人目标坚定，心态上虽有压力但并不焦虑。他们清楚地知道自己想要什么，因此不会迷茫，能够全力以赴地面对压力，不会因为周围的事情而分心或烦躁。

-作息上，考研学生往往简化生活，不再像以前那样注重穿着和打扮。有的学生甚至几天不洗头，穿着同一身衣服，生活变得非常简朴。

外观变化

考研前后，学生的颜值变化较大。考研前，他们可能享受美好的大学生活，化着美美的妆容，牵着帅哥的手在校园里享受甜甜的恋爱。而考研后，他们往往不注重外表，头发蓬乱，脸上挂着黑眼圈，甚至出现皮肤问题。

具体变化包括：女生不再化妆，头发不梳，穿着简朴；男生不再注重形象，头发凌乱，脸上出现沧桑感，甚至冒出了小胡茬。

勤奋努力

考研学生通常会把所有的时间和精力都投入到复习中，他们会在图书馆、教室或宿舍里长时间学习，常常为了一个知识点而反复琢磨，甚至牺牲休息和娱乐的时间。

专注坚定

考研的学生在备考过程中会表现出极强的专注力和坚定的信念，他们时刻保持着对知识的渴望和对梦想的执着追求，不会因为周围的事情而分心。

总的来说，考研不仅是一场学术上的挑战，也是一段对考生身心状态的严峻考验。在这个过程中，考生们需要付出巨大的努力和时间，同时也需要保持坚定的信念和积极的心态。虽然考研前后他们的外观和生活状态会发生显著变化，但这种变化更多是外在的、暂时的，而他们所获得的学术成就和成长则是深远和持久的。