保研，即推荐优秀应届本科毕业生免试攻读硕士学位研究生，是指那些学习成绩优异、综合素质高的学生在完成本科阶段学习后，可以 通过学校的推荐，直接进入研究生阶段学习，而无需参加全国统一研究生入学考试（考研）。保研的选拔过程通常包括学校内部的考核和评审，重点考察学生的学习成绩、科研能力、综合素质等。

相比之下，考研是指通过 全国硕士研究生统一招生考试进入研究生阶段学习。该考试由国家考试主管部门和招生单位组织，包括初试和复试两个阶段。考研的选拔要求较为严格，竞争压力也相对较大。

保研和考研的主要区别在于：

考核方式：

保研无需参加初试，只需参加目标院校的复试；考研则需要通过初试和复试。

准备时间：

保研通常需要从大一就开始努力，并且需要保持优秀的成绩和综合素质；考研则需要准备一年或两年的时间。

竞争压力：

保研的竞争压力相对较小，因为它是基于学生在校期间的整体表现；考研的竞争压力较大，因为所有考生都需要参加统一考试，并且录取名额有限。

总的来说，保研和考研都是进入研究生阶段学习的途径，但保研更为简便且竞争压力较小，适合那些学术能力强、综合素质高的学生。而考研则需要更多的准备和努力，但提供了更广泛的学校选择机会。选择哪种途径取决于个人的职业规划、兴趣和目标。