考研政治外语主要有以下几种：

英语：

这是最常见的考研外语科目，分为 英语一和 英语二两种类型，具体选择取决于报考的专业和学校要求。

俄语：

这也是一个可选的外语科目，适用于部分考生。

日语：

日语同样是一个全国卷的科目，由教育部考试中心统一命题，适用于选择日语作为考研外语的考生。

建议考生根据自己所报考的专业和学校要求，选择相应的外语科目进行备考。