在2021年考研前后，你可以按照以下步骤进行准备和安排：

考前准备

专注复习 ：制定详细的复习计划，确保每个科目都得到充分复习。

做模拟题：

通过模拟考试来检验自己的复习效果，熟悉考试流程和时间分配。

调整作息：

提前调整作息时间，确保考试当天精力充沛，避免熬夜复习。

饮食调整：

保持饮食清淡健康，避免油腻和辛辣食物，以免影响身体状态。

物品准备：

提前准备好考试所需的证件和文具，如身份证、准考证、黑色签字笔、2B铅笔、橡皮等，并放入透明文具袋中。

心态调整：

保持积极的心态，避免过度紧张和焦虑。可以通过运动、听音乐等方式放松心情。

考试后安排

休息与放松：

考试结束后，适当休息和放松，追追剧、看看书，调整心态。

估分与准备：

尽快完成估分，了解自己的成绩情况，为后续的复试或调剂做好准备。

总结与反思：

总结考试经验，反思自己的不足之处，为下次考试做好准备。

复试准备

了解复试要求：

查看报考学校的复试要求，了解面试和笔试的具体内容。

准备复试资料：提前准备复试所需的资料和面试技巧，特别是英语口语和专业面试部分。

模拟面试：可以进行模拟面试，熟悉面试流程，提高面试技巧。

联系导师：了解心仪导师的研究方向、发表过的论文等，为复试做好充分准备。

其他注意事项

避免外界干扰：

考试期间尽量避免与外界联系，以免影响自己的考试状态。

关注院校动态：

多关注目标院校的研究生官网，了解最新的招生信息和复试安排。

及时调整复习计划：

根据考研大纲的变动，及时调整复习计划，把握复习重点。

通过以上步骤，你可以更好地应对考研的各个环节，提高成功的几率。祝你考研顺利!