考研过关的心法主要包括以下几点：

保持平常心

保持一颗平常的进取心，心中有必胜的信念，但又淡然处之。在心情不好或郁闷时，也要坚持每天学习，保证学习时间。

明确目标

在下定考研决心之后，要尽早确定报考的学校和专业，明确目标有助于后续复习及计划调整，占得先机。

制定计划

考研复习是一个系统工程，需要制定详细的学习计划，确保每一步都扎实有效。

减少无用社交

有选择地减少无用社交，把更多的时间用在学习上。避免刷微博和短视频等占用时间的活动，专注于考研复习。

英语基础打牢

英语是考研的重要科目，需要提前复习，多背单词，学好语法，坚持长期积累。

政治早点学习

政治要早点开始复习，最少在6月份就要开始，不要拖到后期，否则难以赶上进度。

避免负面情绪

考研过程漫长艰辛，可能会遇到各种困难和挫折，要保持积极的心态，及时调节情绪。

提高学习效率

合理安排时间，科学复习，全神贯注提高学习效率，及时放松避免过度疲劳。

学会舍得

人的精力有限，考生需要专心致志地做好一件事，学会放弃一些不必要的事情，才能有所收益。

按部就班复习，坚持就是胜利

考生需要静下心来，搁置琐事，抛开诱惑，安心备考。坚持到最后，不管结果如何，总会有所收获。

劳逸结合，注重学习效率

根据艾宾浩斯遗忘曲线及遗忘规律，考生需要把握好复习的“度”，适度休息，避免过度疲劳，提高学习效率。

自信与决心

要在决定考研的那一刻就自信通过努力，我们终将会获得理想院校的录取通知书。要时时提醒自己，我有这个能力。

制定切实可行的学习计划

明确考研动机，作为坚持的动力。制定详细的学习计划，细化小目标，营造良好的学习环境，减少外在干扰，建立支持系统，与家人、朋友或研友保持沟通，适当奖励自己，增强内生动力。

心态调整

正视焦虑情绪，视为正常反应。通过冥想等方式缓解焦虑，回顾考研初心，巩固信心，保持学习节奏，不乱阵脚。

这些心法不仅有助于考研复习，也能帮助考生在面对压力和挑战时保持冷静和坚定，最终实现目标。