根据考研目标为"只求上岸"的定位，以下为综合推荐院校及专业选择建议：

一、院校选择策略

优先录取一志愿

多数高校在招生时更倾向录取第一志愿考生，部分院校会通过降低调剂分数线或增加调剂名额的方式录取调剂生。例如江西师范大学、宁夏大学等，虽名义上优先一志愿，但实际通过调剂录取了不少名校学生。

避开热门院校竞争

211/985院校竞争激烈，分数线较高。可考虑非热门院校或特色专业，如北京建筑大学（土木工程）、浙江工商大学（新闻传播学）、上海海事大学（会计学）等，这些院校部分专业录取门槛较低。

关注招生政策

注意院校是否为"小规模试点高校"（如财政部6所）或"国际化特色高校"（如浙商大），这类院校竞争压力相对较小。

二、分学科推荐院校

工科领域

- 北京建筑大学：

土木工程为王牌专业，考研难度适中，性价比高。

- 天津工业大学/华北电力大学：工科实力强，录取门槛较低。

- 哈尔滨工程大学：船舶与海洋工程等专业优势明显。

经济管理类

- 浙江工商大学：

新闻传播学、经济管理类专业录取竞争较小。

- 上海海事大学：会计学专业非985/211，分数线稳定。

师范类

- 华中师范大学/西南大学：

师范类专业招生门槛低，教学资源丰富。

- 东北师范大学：教育学、文学类专业适合教育相关考生。

农业与农林类

- 南京农业大学：

农学、植物保护等专业实力突出。

- 西南大学：农业工程、生态学等学科表现优异。

三、注意事项

结合自身实力：选择与本科专业、学习能力匹配的院校，避免盲目追求名校。

关注调剂信息：部分院校通过调剂录取优秀考生，可关注招生简章中的调剂条款。

综合评估就业前景：虽然名校学历有优势，但需结合行业需求和个人职业规划。

建议考生根据专业方向、分数水平和就业规划，筛选出2-3所目标院校，重点关注一志愿录取概率较高的院校，并针对性备考。