根据考研学姐的备考经验，以下课程推荐及备考建议供参考：

一、公共课复习课程

政治理论

- 基础阶段：徐涛强化班或肖秀荣基础精讲班，系统梳理马原、毛中特等核心内容。

- 强化阶段：刷1000题+错题整理，配合徐涛冲刺笔记或腿姐背诵笔记。

- 冲刺阶段：腿姐技巧班或押题班，重点背诵肖四、八套卷大题。

英语

- 词汇：《考研词汇闪过》标注高频/中频/低频词，结合真题语境记忆。

- 阅读：通过真题训练提升阅读速度和理解能力，分析长难句结构。

- 写作：参考张国静《写作宝中宝》积累模板和优美句子，练习不同题型。

数学

- 建议选择汤家凤、李林等老师的课程，分阶段学习高等数学、线性代数等基础内容。

二、专业课复习建议

教材与真题

- 以目标院校官方指定教材为主，结合历年真题进行针对性复习。

- 可参考学长学姐提供的资料包，部分院校的直系学长学姐分享的复习笔记更贴合考情。

选修课程（可选）

- 根据职业规划选择人文社科类（如法律史、文学）或理工科类（如计算机技术、工商管理）选修课，拓宽知识面。

三、其他备考要点

学习方法：

制定合理计划，分阶段完成基础、强化和冲刺任务，定期进行自我检测。

心态调整：保持积极心态，避免过度疲劳，适当进行模拟考试提升应考能力。

师资选择：优先选择经验丰富的老师，如徐涛、汤家凤等，其课程体系经过多年验证。

建议根据自身基础和目标院校要求，组合公共课强化课程与专业课真题训练，同时注重知识体系构建和应试技巧提升。