舞蹈技能考研的内容通常涵盖多个维度，具体要求因院校和学科方向略有差异，但综合多个权威信息源，主要包含以下核心内容：

一、专业技能考核（60-70%）

舞蹈基本能力测试

- 柔韧：

通过拉伸测试评估身体柔韧性，需完成各类舞蹈动作的伸展。

- 控制：考察平衡、稳定性和身体姿态控制能力，包括单脚站立、旋转等技巧。

- 跳转翻：测试跳跃、旋转和翻滚等基础技能，如芭蕾基本功或民族舞的翻滚动作。

剧目表演

- 需准备1-2段舞蹈作品（3-5分钟），要求准确表达主题，动作衔接流畅，情感传递到位。部分院校可能要求结合西北地区少数民族舞蹈。

即兴创作能力

- 根据给定主题或音乐进行现场创作，考察创新思维和应变能力。需在短时间内构思动作流程和编排。

二、专业理论考试（20-30%）

考试内容涵盖舞蹈史、舞蹈理论、舞蹈教育等方面，需掌握中外舞蹈发展脉络、流派特征及代表作品。

部分院校可能涉及艺术概论、舞蹈美学等基础理论。

三、综合素质考核（10-20%）

英语水平测试

- 包括听力、口语（自我介绍、问答）及写作，部分院校可能要求阅读外文文献。

政治素养考核

- 通过政治科目考试，考察政治理论基础和时事政治敏感度。

四、其他注意事项

作品集提交：

部分院校要求提交舞蹈视频、编舞作品或论文，展示艺术成就和创作能力。

备考建议：需结合院校招生简章，重点复习指定书目（如《中国近现代舞蹈史》），并多练习经典剧目和即兴创作。

以上内容综合了西北师范大学等高校的考试大纲及舞蹈类考研的通用要求，具体以目标院校最新通知为准。