考研健康测试程序主要包括以下几个方面：

每日体温测量与记录

考生需要从考前第14天开始，每日进行体温测量，并将结果记录下来。体温记录应确保真实，不要超过发烧的体温标准。

健康状况监测

考生需注意自身健康状况，如出现身体异常情况，应及时报告给省招生考试院。考生还需每日进行健康打卡，上传健康码和体温记录截图。

使用指定应用程序或小程序

部分省份或考试机构会提供专门的应用程序或小程序，用于考生进行健康申报和打卡。例如，广东省教育考试院公众号、赣服通小程序、天津招考等。考生需要按照这些平台的要求，如实填报相关信息，并完成每日打卡。

核酸检测

根据国家要求，研考考生需要进行核酸检测，并在规定时间内将核酸检测结果通过指定平台上报。核酸检测结果异常的考生，考点将设置专用通道，安排其在专用区域和考场参加考试。

自我承诺书

考生还需填写《考生健康情况自我承诺书》，并在首场考试时交给相关人员。

健康码和行程卡核验

所有考生进入考点必须提交本人考前14天健康状况监测表，并进行健康码、行程卡以及报考点要求的核酸检测报告的核验。

其他健康监测要求

部分省份还要求考生有省外旅居史或省内中高风险地区旅居史的，须持7日内有效核酸检测结果参加考试。

健康评估操作考试（针对部分专业或岗位）：

健康评估操作考试主要考察考生对健康评估方法和健康干预技能的掌握情况，包括基本体格检查、实验室检查、器械操作、症状评估、健康指导等方面的技能。

建议考生提前了解并遵守所在省份或考试机构发布的具体健康测试程序和要求，确保在考试期间能够顺利进行健康监测和核酸检测，以保障考试的顺利进行。