关于考研与托福考试的时间规划，综合多个信息源的建议如下：

一、考研英语考试时间

考研英语通常安排在每年 12月或次年1月，具体时间需以教育部官方通知为准。

二、托福考试时间安排建议

备考时间线

大二下学期：

开始系统备考托福，此时英语基础相对扎实，且距离考研时间较充裕，可同时准备GRE等考试。

大三上学期：强化备考，完成托福复习后，可关注院校申请截止时间，确保成绩有效性（托福有效期为2年）。

考试时间选择

避开高峰期：

7月初、8月底、10月前后及12月、1月是考位抢手期，建议提前规划备考，避免因时间紧张影响分数。

早申考生：若计划申请美国院校，建议在 10月前后完成考试，以便有足够时间修改简历、投递申请并参加面试。

三、注意事项

成绩有效期

托福成绩有效期为 2年，从考试日期开始计算。若在大四上学期考试，需确保成绩在申请截止日期前有效。

双保险策略

若计划同时考研和留学，可先考四六级，再考托福/雅思，降低时间压力。

灵活调整

若大三下学期备考托福期间出现突发情况，可考虑大四第一学期考试，但需提前与目标院校确认截止时间。

四、总结时间表

| 阶段 | 时间范围 | 主要任务 | 备注 |

|------------|----------------|------------------------------|--------------------------|

| 大二下学期 | 2025年5月-2026年1月 | 系统备考托福、GRE| 需关注院校申请截止时间 |

| 大三上学期 | 2026年2月-2026年7月 | 强化备考，模拟考试| 提前规划申请流程 |

| 大三下学期 | 2026年8月-2026年12月 | 冲刺备考，参加考试 | 避开12月、1月高峰期 |

建议根据自身情况调整时间规划，优先保证托福成绩的有效性，同时兼顾考研准备。