考研期间由于作息不规律、压力大，皮肤状态可能受到影响。以下是针对不同肤质和需求的面膜推荐及使用建议：

一、熬夜肌修复款

理肤泉特安舒缓修复面膜

含燕麦提取物、神经酰胺等成分，温和舒缓敏感肌，适合熬夜后泛红、干燥的肌肤。

悦木之源水洗泥面膜

含烟酰胺、木瓜精华等，可深层清洁并提亮肤色，适合油痘肌和暗沉肌。

嘉兰杜汀睡眠面膜

含霍霍巴籽油、泛醇，针对熬夜导致的暗沉发黄，敷后皮肤细腻透亮，适合长期熬夜人群。

二、美白提亮款

Swhisse血橙两百矿物面膜

含烟酰胺、血橙精华等，促进角质代谢，均匀肤色，适合黄黑皮和暗沉肌。

理肤泉特安舒缓修复面膜

搭配美白成分，温和提亮肤色，敏感肌也能使用。

迷之表白泥

含咖啡因、玻尿酸，去角质、保湿提亮，适合油皮和混合肌。

三、敏感肌专用款

御韵复活草焕颜雪肌面膜

无添加、无防腐，含糖基海藻糖，强效补水锁水，改善干燥、暗黄，孕妇及敏感肌适用。

理肤泉特安舒缓修复面膜

含马齿苋、神经酰胺，舒缓泛红、刺痛，修复屏障功能。

四、日常保湿款

密罗木水漾面膜

含透明质酸、甘油，深层补水并保持肌肤水润，适合油性及混合肌。

汉麻长炭水光黑面膜

含芦荟、洋甘菊，清洁后为肌肤补充水分，缓解日晒后的泛红。

使用建议

清洁后敷用：

先用温和洁面产品清洁面部，再敷面膜。

避免拉扯：敷面膜时轻按促进吸收，避免过度按摩导致拉扯。

敏感肌注意成分：选择无酒精、无香料的产品，如理肤泉、雅漾等。

敷后护理：取下面膜后用温水清洗，搭配乳液或面霜锁水。

温馨提示

面膜不宜长期连续使用，建议每周2-3次。

价格较高的品牌（如悦木之源、嘉兰杜汀）效果显著，但平价产品（如大宝、理肤泉）同样适合学生党。