考研内卷是指在研究生入学考试中，考生为争夺有限资源（如优质院校、热门专业）而产生的非理性过度竞争现象。这一概念源于社会学中的“内卷化”理论，原指社会文化模式发展到一定阶段后的停滞现象，现被引申为个体为应对竞争压力而不断增加投入，但收益与努力比例下降的矛盾状态。

具体表现

竞争激烈

考生数量逐年增加，但招生名额有限，导致竞争压力剧增。例如，2021年考研人数创历史新高，部分热门专业竞争比例高达数百比一。

非理性投入

考生为提高竞争力，常超出课程要求进行复习，甚至投入大量时间备考与考研无关的内容（如刷题、参加培训课程等）。

资源浪费与质量下降

行业出现师资力量过度包装、成绩造假、课程同质化等问题，部分机构通过夸大宣传和价格战吸引学员，导致教育质量参差不齐。

心理压力与职业焦虑

长期高强度备考导致考生出现焦虑、抑郁等心理问题，甚至影响正常生活与职业规划。

影响与反思

考研内卷反映了教育资源分配不均、评价体系单一等深层次问题。为缓解这一现象，需从优化招生机制、完善评价体系、加强职业规划教育等多方面入手，引导考生理性看待竞争，注重综合素质与个人发展。