关于日本考研的科目选择，结合考试难度、录取门槛及职业规划，以下为综合建议：

一、相对容易考取的专业及科目

教育学

考试内容以理解和记忆为主，课程设置灵活，适合擅长记忆和理论分析的学生。

日本院生考试竞争较小，通过率较高。

社会学

对英语要求较低，研究方向广泛，适合关注社会现象的学生。

实践性较强，适合希望未来从事社会工作或研究的社会学方向。

心理学

研究方向多样（如认知、临床等），适合对人类行为和心理机制感兴趣的学生。

文学与传媒学

文学专业涵盖日本/中国/欧美文学等，适合文学爱好者；传媒学涉及数字媒体、广告等新兴领域。

工科类专业（土木工程、环境科学等）

实践性强，与国家基础设施和环保相关，适合动手能力强的学生。

二、日语专业考研科目特点

专业课：

需考政治、英语、专业课（含语法、阅读、写作等），其中日语基础与N1水平相近。

汉语写作与百科知识：考察词汇、语法及应用文写作能力。

托福/雅思：部分院校（尤其是理工科）要求80分以上，建议提前准备。

三、其他注意事项

语言要求

必须通过JLPT 2级及以上，部分顶尖学校要求1级。

托福成绩80分以上更有利于申请顶尖院校。

职业规划

选择与职业目标相关的专业，例如经济学适合商科，医学适合临床/药学方向。

备考建议

日本院生考试竞争压力较小，2-3个月系统备考专业课即可。

参考目标院校最新招生简章，确认具体科目要求。

综上，教育学、社会学、心理学、文学及工科类是相对容易考取的专业方向，但需结合个人兴趣和职业规划选择。同时，语言和英语能力是必备条件，需提前充分准备。