考研武术技能考试的内容主要包括以下方面，具体要求可能因院校和考试类型略有差异：

一、专业技能考核（70%）

套路项目

- 40秒拳术或器械表演，要求动作规范、节奏鲜明；

- 时间不足则计零分，且不允许重考。

民族民间项目

- 1分钟专项展示，需展示传统武术动作（如太极拳、形意拳等）；

- 50秒副项展示，内容可包含其他民族民间武术（如长拳、南拳等）。

体育养生项目

- 正踢腿、侧踢腿、里合腿、外摆腿各10腿，需配合呼吸调节；

- 可选择太极拳、导引养生功、养生太极或健身气功（3-6分钟）。

二、理论考试（30%）

核心理论课程

- 《运动生理学》：单收缩与强直收缩、体温调节、乳酸阈等；

- 《体育学概论》：体育功能、课程性质、教学原则等；

- 《武术理论基础》：武术本质、功能、太极哲理、"五体"概念等。

武术专项知识

- 武术运动概述、技术动作要领、裁判规则等。

三、其他注意事项

服装要求：

需穿着武术服、专用武术鞋，考试前需行抱拳礼；

动作规范：动作质量是评分重点，未完成或动作错误均会影响总成绩；

备考建议：需系统练习套路、民族民间项目，并加强体育养生功的训练。

以上内容综合了多篇教育科普资料，具体以目标院校的官方考纲为准。