考研后期起不来的原因可能包括以下几方面：

心理压力：

考研是一项重要考试，对考生来说，这可能是他们未来发展的重要一步，因此可能会感到极度的焦虑和压力。

生活习惯：

不规律的作息时间，如睡得太晚，可能导致第二天早上难以早起。

学习疲劳：

长时间的学习和备考任务可能导致考生感到疲劳和过度投入。

缺乏动力：

考生可能因为缺乏明确的目标或兴趣，或者因为周围人的选择而感到盲目跟风，缺乏动力。

环境因素：

如炎热的天气、嘈杂的环境等，都可能影响考生的学习状态。

学习方法：

不恰当的学习方法，如频繁使用手机、不注重错题分析等，也会影响学习效率。

基础不扎实：

很多考生在前期备考过程中过于放松或开始时间太晚，导致基础不牢固，在冲刺阶段会感到慌张和焦虑。

缺乏计划：

在整个复习过程中，缺乏明确和有效的计划会导致学习效率低下和心态失衡。

过度压力：

长时间的学习压力和焦虑会影响考生的身心健康，导致注意力不集中、效率低下。

惰性：

在长时间的备考过程中，一些考生可能会产生惰性，认为自己已经付出了很多，不需要再努力。

高原期：

在考研的最后冲刺阶段，考生可能会进入所谓的“高原期”，即复习的瓶颈期，感到焦虑、心慌，对自己之前的复习持悲观否定态度。

环境压力：

周围环境的影响也不容忽视，如研友的退却、校园招聘等可能会给考生带来额外的压力，影响复习效果。

自我怀疑和恐惧：

部分同学在备考过程中可能会对自己的能力产生怀疑，担心自己考不上，这种负面情绪会进一步影响学习动力。

拖延症：

很多同学在备考过程中容易陷入拖延症的困扰，总是把任务往后推迟，导致学习任务堆积，无法按时完成。

信息干扰：

在备考后期，很多同学可能会受到外界负面信息的影响，比如同学或朋友的工作、其他人的备考情况等，这些信息会分散注意力，影响学习效果。

建议

调整作息时间：

保持规律的睡眠和起床时间，确保充足的睡眠，有助于提高早晨的起床效率。

制定计划：

制定详细的复习计划，包括每天要完成的任务和复习内容，有助于更好地管理时间和提高效率。

适当休息：

长时间学习后适当休息和放松，可以帮助恢复精力和注意力。

明确目标：

确定考哪个学校的哪个专业，以此为方向，有目标就比较容易动起来。

改善学习环境：

寻找或创造安静、舒适的学习环境，减少外界干扰。

学会管理焦虑：

通过运动、冥想、听音乐等方式缓解压力，保持心态平和。

定期自我检测：

评估学习效果，对错题进行详细分析，总结经验教训。

保持积极心态：

相信自己能够取得进步，正确看待模拟考试的成绩，将其作为查缺补漏的手段。

寻求支持：

分享压力，寻求同学、朋友或家人的支持。

劳逸结合：

注意休息和放松，变换学习方式，增加一些心理缓解活动。

通过以上方法，考生可以更好地应对考研后期的挑战，提高学习效率，保持积极的心态，最终实现考研目标。