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考研健美专项考什么内容

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考研健美专项考试内容通常包括以下几个方面,具体要求可能因院校和方向略有差异:

一、专业技能测试(40分)

自编套路

需完成一套1分钟左右的自编套路,类型包括大众健美操、竞技健美操、舞蹈啦啦操或体育舞蹈(摩登/拉丁)。 - 考试内容需参照《国际体联(FIG)2017-2020年竞技健美操竞赛规则》。

专项技术

展示自编套路时需合理运用过渡连接,完成四类难度动作(如劈叉、高踢腿、下腰、屈体分腿跳等),每类动作需在8×8拍内完成,分值不低于0.3分。

二、体能与素质测试(30分)

基础体能

包括卧推(50分)、1000米跑(15分)、立定跳远(15分)、50米跑(15分)等。

专项素质

通过合理运用过渡连接展示难度动作,考察力量、柔韧性、协调性等素质。

三、文化与理论考试(30分)

公共科目

政治:

考察政治素养和基本理论知识。

英语:需考英语二/俄语/日语,测试综合能力(含口语对话和听力)。

专业课

体育学基础综合:

涵盖运动训练学、运动生理学、运动心理学等。

体育综合:包括运动生物力学、运动损伤预防与康复等。

四、其他注意事项

面试环节:部分院校包含专业面试,可能涉及技术动作特点、训练方法、热点话题等综合素质考察。

院校差异:具体科目设置可能因院校专业方向不同有所调整,建议考生提前咨询目标院校的招生简章或教务部门。

以上内容综合了多个来源的信息,考生需结合自身情况制定备考计划,并以目标院校的最新要求为准。