根据2025年考研调剂信息及近年趋势，以下学校及专业调剂机会较多，供参考：

一、综合类院校推荐

兰州大学

- 985/211工程重点建设高校，每年接收大量调剂考生，尤其非全日制专业（如软件工程）和优势学科（如农学、电气工程）名额充足。

- 调剂原则“按需招生、全面衡量”，适合竞争激烈院校的考生。

广西师范大学

- 国家“211工程”和“双一流”建设高校，教师教育特色鲜明，报考人数较少，调剂名额较多。

- 地理位置偏远，竞争压力相对较小。

云南大学

- 211工程重点建设大学，民族学、生态学等国家级重点学科优势明显，软件学院为示范性学院。

- 部分专业存在缺额，调剂成功率较高。

二、理工类院校推荐

西北农林科技大学

- 985/211工程重点高校，农学、电气工程等专业调剂名额多，且接收非全日制考生。

- 误解为三本院校，实际综合实力强。

西南交通大学

- 985/211工程院校，材料科学与工程、化学等专业调剂名额丰富。

- 位于西南地区，部分专业缺考生。

昆明理工大学

- 排名常年前100，电气工程、化学等专业调剂机会多。

- 地理位置优势明显。

三、其他推荐院校

贵州大学：

231工程重点，经济学、法学等专业调剂名额较多。

海南大学：211高校，热带农业与食品科学等专业调剂机会多。

中国海洋大学：985工程院校，环境工程、新闻传播等专业接收调剂。

四、调剂技巧与注意事项

关注招生简章：

优先选择近两年持续招收调剂的院校，如兰州大学、广西师范大学等。

专业选择：

理工类专业调剂名额多，文科类竞争更激烈。

地域因素：

非省会非一线城市（如云南、贵州）院校调剂成功率较高。

复试准备：

部分热门院校（如兰州大学）复试较严格，需提前准备。

建议考生结合自身分数、专业方向及调剂目标，综合评估选择院校，并及时关注招生单位发布的调剂信息。