考研之所以感到累，主要原因可以归纳为以下几点：

心理压力

焦虑：学习成果与期待不成正比会加重焦虑，心理压力巨大。

不确定性：读研过程的不确定性，如科研成果的考核，也会带来心理压力。

自我怀疑和紧张：考生可能会面临自我怀疑、焦虑、紧张等情绪，这些心理压力会进一步加重身体的疲劳感。

生理压力

时间紧迫：在职考生白天工作，晚上学习，生活和工作之间的平衡极难把握，导致知识巩固困难。

疲劳累积：日复一日的高强度学习让身体和心理都到了极限，出现身体疲劳、经期紊乱、颈椎问题等。

缺乏锻炼和休息：长时间学习，缺乏足够的锻炼和休息，会导致身体和精神上的疲劳。

学习压力

学习任务繁重：考研涉及的内容广泛，包括专业课、公共课等，每门课程都有其难点和重点，需要考生投入大量时间和精力去理解和掌握。

复习单调：考研复习的单调与枯燥乏味，缺乏新鲜感，容易让人失去兴趣和动力。

信息过载：长时间的高强度学习导致大脑接收的信息量远超处理能力，造成认知负荷过重。

竞争压力

竞争激烈：随着高等教育普及率的提高，越来越多的学生选择考研，导致考研的竞争变得异常激烈。

不确定带来的焦虑：考研的结果往往充满不确定性，考生无法预知自己的努力是否能够得到理想的回报，这种不确定性会引发考生的焦虑情绪，进一步加剧身心的疲惫感。

生活习惯和身体状态

作息不规律：为了备考，很多考生会熬夜学习，导致作息不规律，长期缺乏足够的休息和睡眠，进一步加剧身体和心理的疲劳。

生活和工作平衡：在职考生白天工作，晚上学习，生活和工作之间的平衡非常困难，导致学习效率低下和身体疲惫。

缺乏支持系统

孤独感：很多考生是独自备考，缺乏家人和朋友的支持，这种孤独感会让人感到无助和压抑。

缺乏有效的休息和放松：为了备考，许多考生选择放弃休闲活动，减少睡眠时间，甚至牺牲健康来换取更多的学习时间，这可能导致身体和心理的双重疲劳。

综上所述，考研的累主要是由于心理压力、生理压力、学习压力、竞争压力、生活习惯和身体状态以及缺乏支持系统等多种因素共同作用的结果。建议考生在备考过程中合理安排时间，保持良好的作息习惯，积极寻求支持，以减轻压力和疲劳感。