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考研熬夜必囤什么

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考研期间熬夜,以下是一些建议囤积的物品:

食物

压缩饼干:专业级别的压缩饼干抗饿能力强,一袋250克能满足一天的能量需求,支撑十几个小时。

吐司面包:热量适中,适合带到考场或图书馆。

风味酸奶:粘稠的口感和丝滑的味道使其成为抗饿的好选择,尤其是搭配饼干或面包一起吃,饱腹效果更佳。

水煮鸡蛋和纯牛奶:既不会变胖又能定饿,是简单而有效的选择。

速溶咖啡:对于熬夜备考的考研党来说,速溶咖啡既方便又实用,可以迅速补充能量。

芝麻糊、每日坚果、士力架等代餐:这些食物暖胃饱腹,避免饮食不当造成的肠胃负担。

巧克力:尤其是高热量的士力架,能减少饥饿感,提供能量。

咖啡巧粒脆:结合了咖啡和巧克力的味道,既提神又饱腹,是考研党的新宠。

生活用品

小风扇:防止天气太热影响学习效率和心情。

冰凉坐垫、冰冰贴:降暑用品,保持舒适的学习环境。

眼药水:长时间学习容易导致眼睛干涩发痒,眼药水是考研必备。

蒸汽眼罩:减轻眼部疲劳,缓解压力,还可以在白天或晚上帮助睡眠。

震动闹钟:拯救失眠和赖床患者,适合学生党使用。

午睡神器:在图书馆休息时使用,保护颈椎,提高睡眠质量。

学习用品

艾宾浩斯单词本:按照记忆曲线设计,帮助高效记忆单词。

无印良品计划本:用于制定日计划、周计划、月计划,合理安排考研日子。

小马扎板凳:承重500斤,背面还可以放东西,适合长时间学习使用。

计时器:用于计时、闹钟、时钟,提高学习效率。

三格书架:桌面一体文件架,整理学习资料。

三合一靠枕:暖手抱、枕头、被子三合一,中午午睡必备。

大容量水杯:接一次喝一天,减少排队接水的时间。

其他

耳塞:午休或背书时戴,保持安静,提高学习效率。

人工泪液:缓解长时间用眼看电子产品带来的眼睛疲劳。

清洁泥膜:根据肤质选择,避免皮肤问题。

这些物品可以帮助考研党在熬夜期间保持体力和精力,提高学习效率,同时也能带来一些舒适和便利。建议根据个人需求和实际情况,选择合适的物品进行囤积。