考研预报名有以下几个主要好处：

了解报名流程：

预报名帮助考生提前熟悉考研报名的整个流程，包括填写个人信息、选择报考点、缴费等各个环节，从而在正式报名时能够更加顺利地进行操作。

缓解网络拥堵：

由于考研报名人数众多，尤其在正式报名时网络容易拥堵。预报名可以有效地分流考生，避免在正式报名时因网络问题导致报名失败或系统崩溃。

提前选定报考点：

每年有许多报考点通道在正式报名刚刚开启时就爆满，提前进行预报名可以让考生有足够的时间考虑和选择合适的报考点，避免因报考点满额而无法报名的情况。

信息修改机会：

如果在预报名阶段填写的信息有误，考生可以在正式报名期间进行修改，这样增加了报名的成功率。

部分省份的优惠政策：

部分省份的预报名相当于提前占考场的“位置”，对于这些省份的应届生来说，预报名可能具有一定的优势。

总的来说，预报名不仅是为了让考生提前熟悉报名流程和缓解网络拥堵，还可以帮助考生提前选定报考点，增加报名成功的机会。因此，建议考生尽量参加预报名，以减少正式报名时的风险和不便。