针对考研期间防晒需求，以下为综合推荐及选购建议：

一、防晒霜推荐

安耐晒小金甁

特点：超强防水防汗，成膜速度快，添加养肤精华，适合长时间户外活动。

适用场景：图书馆、自习室等需频繁活动的环境。

露卡菲娅防晒霜

特点：植物提取物配方，温和无刺激，含芦荟、黄瓜提取物等舒缓成分，质地轻薄且保湿效果好。

价格区间：49-208元，性价比高。

理肤泉特护轻盈防晒乳

特点：物化结合防晒，含抗氧化和保湿成分，适合敏感肌和日常通勤。

妮维雅高保湿防晒霜

特点：SPF50+/PA++++，保湿力强，质地水润，适合油皮和日常防晒。

安耐晒防晒喷雾

特点：小巧便携，成膜快，适合户外补涂，适合油皮或干皮。

二、防晒衣物推荐

颜色选择

红色、黑色、藏青色、深蓝色衣物防晒效果最佳，能吸收更多紫外线。

白色衣物防晒较弱，强烈日照时易晒伤，建议搭配深色内搭。

材质建议

选择纯棉、聚酯纤维等透气材质，保持皮肤干爽。

三、其他防晒措施

补涂频率

每2小时补涂一次，尤其在游泳、出汗后。

安耐晒小金甁等产品成膜快，可减少补涂次数。

避免高峰期

尽量减少10:00-15:00的强烈日照时段。

日常防晒习惯

化妆品防晒指数较低（通常SPF15-30），需搭配专业防晒霜。

四、敏感肌注意事项

优先选择物理防晒（如二氧化钛、氧化锌）成分的产品。

避免含酒精、香料等刺激性物质。

通过以上防晒产品、衣物搭配及习惯调整，可有效保护皮肤，兼顾考研期间的学习与健康。