考研党选择耳机需综合考虑降噪效果、舒适度、续航能力、音质及预算等因素，以下为综合推荐及选购建议：

一、核心需求推荐

主动降噪耳机

- iKF King：

采用Active Noise Cancelling技术，降噪深度达40dB，适合图书馆、咖啡店等嘈杂环境，搭配50小时续航和可调节头梁设计。

- 南卡A2：40dB深度降噪，支持双主机设计，7小时单次续航+30小时总续航，具备Type-C快充和智能触控功能。

- 万魔迷你豆ComfoBuds Mini：支持QuietMax双馈降噪，40dB深度，轻盈设计，适合长时间佩戴。

骨传导耳机

- 韶音AS660：

骨传导设计，佩戴舒适无压力，适合长时间学习，续航约6小时。

- 南卡Runner Pro 2：OT闭合降漏技术，降噪效果佳，适合嘈杂环境，性价比高。

二、其他场景补充推荐

头戴式耳机：

漫步者W820NB：40dB主动降噪，49小时续航，通透模式保障周边安全，适合预算有限的学生。

华为FreeBuds 4E：4.1g轻量化设计，主动降噪，音质均衡，适合日常通勤和网课。

半入耳式耳机：

iKF Find Air第4代：低延时、大动圈喇叭，金属复合振膜，佩戴舒适且续航长。

捷波朗Jabra Elite75t：入耳式设计，长时间佩戴不痛，适合运动或安静学习。

三、选购建议

环境选择：

- 若在图书馆等嘈杂环境学习，优先选主动降噪耳机；若环境较安静（如自习室），骨传导耳机更舒适。

舒适性：

- 选择可调节头梁、轻盈材质（如蛋白皮耳罩）的耳机，避免长时间佩戴引发不适。

续航与充电：

- 推荐支持快充的耳机，如20小时以上续航且支持无线充电的型号，减少充电次数。

音质平衡：

- 优先选择动圈单元（如40mm大动圈）或骨传导设计，兼顾清晰人声与适中音量。

预算控制：

- 100元以下可选iKF T1（40mm动圈+蛋白皮耳罩）或南卡A2（30小时续航）；200元内推荐漫步者W820NB或iKF Find Air第4代。

四、试听与适配

建议购买前试听不同品牌和型号，重点关注：

人声清晰度

低频响应（避免轰头）

长时间佩戴的舒适感

降噪效果的实际场景适配性