东莞地区的考研政治复习可以遵循以下步骤：

了解考试大纲和重点内容

在开始复习之前，需要先了解考研政治的大纲，包括马克思主义基本原理、中国特色社会主义理论体系、中国近现代史纲要、世界现代史纲要等内容。

制定合理的复习计划

根据自己的时间和能力情况，制定出一份详细的复习计划，并按照计划有条不紊地进行复习。在制定复习计划时，需要考虑到每个知识点的重要性和难度程度，合理分配时间和精力。

注重基础知识的学习

政治考试涉及很多基础知识，需要认真理解概念和原理，掌握基本的方法和技巧，并能够熟练运用到实际问题的解决中去。

多做题、多练习

做题和练习是考研政治复习的重要环节。通过做题和练习，可以检验自己的掌握程度，发现自己的不足之处，并及时进行补充和提高。同时，做题和练习也可以帮助我们熟悉考试形式和题型，提高答题速度和准确率。

注意总结和归纳

在复习过程中，要及时总结和归纳，特别是做错的题目，一定要找到对应的出处，把相关的一系列知识点都弄明白并且记下来。这样可以加深记忆，避免重复犯错。

模拟考试

进入12月份，一定要用模拟套卷进行实战演练，严格按照考试时间180分钟来，上午8点半开始，11点半结束。建议按序做题：单选题、多选题、分析题，并注意时间分配，以提高答题效率和准确性。

关注时事政治

随时关注时事热点，并留意新提法或新论断。在复习过程中，要自觉地把基本原理同实际问题联系起来，运用马克思主义基本原理分析和解决实际问题。

使用辅助资料

利用腿姐技巧班、肖秀荣政治背诵手册及官方带背小程序等资源。思维导图和错题集也是很好的辅助工具，可以帮助记忆和巩固知识点。

心态调整

合理安排作息时间，保证充足的睡眠。适当参加体育锻炼，缓解压力。保持乐观心态，相信自己能够取得好成绩。

通过以上步骤，可以系统地进行考研政治的复习，提高应试能力。