考研英语拓展是在学习英语的基础上，进一步扩展和提升英语能力的活动或课程。它涵盖了英语基础知识的巩固和拓展，以及实际应用英语能力的提升和语言技能的训练。具体包括以下几个方面：

词汇拓展：

学习更多的英语词汇，扩大词汇量，提高阅读和写作能力。方法包括日常积累，如广泛阅读、多听英语广播和电影、与他人用英语交流等。

语法拓展：

进一步学习和掌握英语语法的各种规则和用法，以提高语言的准确性和流利度。

阅读理解能力：

通过练习和讲解，提高学生理解和分析英语文章的能力。

翻译及写作能力：

训练学生将英语翻译成其他语言，以及撰写英语文章和论文的能力。

口语表达能力：

通过与他人用英语交流，提高口语表达能力，并在交流过程中学会运用新学的词汇。

听力水平提升：

多听英语广播、新闻、电影等，提高听力水平，同时积累词汇。

模拟考试与讲解：

通过模拟考试帮助学生熟悉考试形式，了解考试要求，并进行针对性的讲解和练习。

这些拓展活动有助于考研学子在英语考试中取得更好的成绩，提升英语综合运用能力。建议考生可以通过参加英语拓展课程、阅读英文资料、进行英语口语和写作练习等方式，全面提升自己的英语能力。