考研中的“内卷”是指在研究生入学考试中，考生为争夺有限资源（如优质院校、热门专业）而产生的非理性过度竞争现象。这一概念源于社会学中的“内卷化”理论，原指社会文化模式发展到一定阶段后出现的停滞现象，现被引申为教育领域的非理性竞争机制。具体表现和特点如下：

一、核心定义

考研内卷是考生为突破“僧多粥少”的竞争格局，不得不超出正常学习投入的现象，导致个体收益与努力比例下降。

二、主要特点

竞争规模扩大

考生数量逐年增加，而招生名额相对固定，形成“僧多粥少”的局面。例如2021年考研报名人数创历史新高，竞争压力显著提升。

竞争行为异化

考生为追求分数和名校，往往陷入盲目刷题、过度备考等非理性行为，甚至牺牲兴趣和职业规划。

评价标准扭曲

过度强调分数和排名，导致评价体系偏离学术能力，出现“唯分数论”倾向。

资源分配失衡

优质教育资源（如导师、实习机会）向少数名校集中，加剧了考生之间的恶性竞争。

三、产生原因

供需失衡：

考研报名人数持续增长，但高校扩招速度跟不上需求，导致竞争加剧。

评价机制单一：以分数为唯一录取标准，忽视综合素质和职业匹配度。

社会压力传导：升学压力与就业竞争形成连锁反应，推动更多人参与考研。

四、潜在影响

学生负担加重：长期高强度备考可能引发焦虑、抑郁等心理问题，影响身心健康。

教育质量争议：过度竞争可能挤压科研投入，影响高校创新能力和人才培养质量。

五、应对建议

理性规划：结合自身兴趣和职业规划选择专业，避免盲目跟风。

多元发展：通过实习、竞赛等方式拓展竞争力，降低对单一分数的依赖。

关注政策：了解招生政策动态，合理利用调剂、专项计划等渠道。

需注意，内卷并非考研的必然结果，考生可通过科学备考和策略调整，避免被非理性竞争裹挟。