30岁考研的好处主要包括以下几个方面：

提升学历和职业竞争力

考研可以提高个人的学历层次，有助于在职场中获得更好的晋升机会和薪资福利。

通过研究生学习，可以更深入地了解专业领域，提升个人的综合素质和解决问题的能力。

增加就业机会

考研可以增加就业机会，获得更高的收入，申请大城市人才引进落户，考公务员有更多的优势。

考研可以作为职业转型的桥梁，尤其是对于那些希望从技术岗位转向管理岗位的人来说。

拓展人脉和社交圈层

在研究生学习过程中，可以结识更多志同道合的朋友和潜在的合作伙伴，有助于拓展人脉和社交圈。

考研的学员大部分是来自社会各个领域的精英人士，大家在课程学习期间交流、沟通，可以结识高端人脉，拥有这些优质人脉资源可以为日后事业发展拓宽路线并促进合作关系。

提高综合素质和能力

通过读研，可以深化理论水平，提升综合素质和能力，拓宽视野，结识更多更优秀的人。

研究生阶段的学习更精更专，能够更深入地学习专业知识，形成独属自己的专业领域与理解。

实现自我价值和成就感

无论年龄大小，持续学习和自我提升本身就是一种成就感的来源。

对于那些一直对学术研究有着浓厚兴趣的人来说，考研是实现个人梦想和追求的一个重要途径。

缓解就业压力

考研可以缓两年或者三年再考虑就业问题，缓解当下就业的压力。

接触到更优质的学习资源

研究生的教育水平是衡量教育的重要标杆，所以任何学校的教学资源都优先倾向于研究生，所能接触到学习资源也比本科更优质更丰富。

建议

30岁考研虽然面临一些挑战，如平衡工作、家庭和学习之间的关系，以及可能需要付出比年轻人更多的努力和时间，但考虑到其带来的种种好处，如提升学历、增加就业机会、拓展人脉和提高综合素质等，对于有明确职业规划和追求的人来说，考研仍然是一个值得考虑的选择。建议根据个人实际情况和目标，制定合理的备考计划，并充分利用各种资源，如网络课程、培训班等，以提高备考效率。