考研背书监督的内容主要包括以下几个方面：

提前发送背诵内容 ：每天将第二天需要背诵的内容发送给监督者，这样监督者可以提前了解并准备抽查。

多种背诵方式

语音背诵：

监督者随机抽取6-10个知识点，要求背诵者发送语音。

电话背诵：在双方都方便的情况下，通过电话进行20分钟的背诵。

默写：监督者提问6-10个知识点，背诵者需要书面回答。

定时检查任务：

监督者可以在特定的时间段内检查背诵者的任务完成情况，确保背诵者按照计划进行。

人工监督与管控手机：

对于自律性较差的学习者，可以请监督者人工监督，管控手机，并通过视频监督学习，确保学习效率。

定时提醒与反馈：

监督者可以在特定时间发送提醒，询问背诵者是否完成背诵任务，并提供反馈。

分组与组长监督：

将学生分为不同的小组，每个小组挑选出一个组长。老师在每次背诵之前先提问组长，然后让其他学生在课下找组长背诵。为了防止包庇行为，一个小组内的成员需要在另一个小组的组长面前背诵。如果没有背诵的学生，需要将名单交给老师，再由老师进行背诵检查。

文字督学：

早上学习开始之前，将学习任务发给监督员。中午12点之前汇报上午的学习情况，并拍照发送。晚上10点之前汇报当天的学习情况。总结当天的学习，包括完成的任务和未完成的原因。

视频督学：

早上学习开始之前，将学习任务发给监督员。进入腾讯会议，打开摄像头（可以不露脸），监督员全程在线督学，查岗，督促。中午、下午、晚上各汇报一次当天的学习情况。

这些方法可以根据个人情况和需求进行选择和调整，以达到最佳的背书效果。