考研上岸时，选择合适的背景音乐可以激发斗志、平缓心情。以下是一些建议：

励志昂扬类

《倔强》- 五月天：歌词“我不怕千万人阻挡，只怕自己投降”能够激励你在考研路上坚持不懈。

《蜗牛》- 五月天：这首歌的旋律和歌词“一步一步往上爬”适合在考研过程中给自己加油打气。

《我相信》- 张信哲：歌词“努力后会有奇迹再现”能够增强你的信心和动力。

《你一定能够成为你想成为的人》- 零点乐队：这首歌的歌词能够激励你不断追求自己的目标。

《曾经发誓要做了不起的人》：节奏轻快的音乐能够唤起心中的激情，让人重新燃起斗志。

《追梦赤子心》- GALA：这首歌充满正能量，适合考研冲刺阶段。

舒缓放松类

《往前吧，带着你的梦》：无歌词的轻音乐或纯音乐，能够提供一个安静且不单调的学习环境。

《青花瓷》- 周杰伦：歌词符合考研生的情感，表达出对未来的向往。

《奔跑》- 羽泉：随风奔跑，追逐梦想，歌词鼓舞人心，适合考研冲刺阶段。

《一程山路》- 毛不易：描述考研人走自己的一程山路，充满挑战与希望。

《淋雨一直走》- 张韶涵：歌词鼓舞，适合在困难面前不放弃。

其他励志类

《奇迹再现》- 张信哲：与《我相信》歌词相呼应，增强信心。

《好运来》- 祖海：表达出对未来的美好祝愿。

《像我这样的人》- 毛不易：描述考研人的心路历程。

《凤凰花开的路口》- 林志炫：适合在考研成功后回忆过去。

这些音乐可以在考研的不同阶段发挥不同的作用，比如在早晨起床时听一些励志的音乐可以提神醒脑，在备考过程中听一些舒缓的音乐可以放松心情。希望这些建议能帮助你找到最适合自己的背景音乐，成功上岸!