考研需要以下几种心态：

积极乐观：

保持积极的心态，相信自己有能力克服一切困难，迎接考研的挑战。这种心态有助于提高复习效率和应试水平。

坚定信念：

要有坚定的决心和强烈的愿望，相信自己能够实现目标。这种内在的驱动力可以帮助考生在遇到困难时坚持不懈。

适度焦虑：

适度的焦虑能让人保持专注，提高复习效率。但过度的焦虑会影响学习效果，因此考生需要学会调节自己的情绪，保持平衡。

自信自强：

拥有高昂的自信心，相信自己能够完成每天的学习计划，并在遇到困难时不轻易放弃。

合理安排时间：

学会制定合理的复习进度和计划，并在备考过程中不断调整和优化。同时，要避免拖延症，保持高效的学习状态。

健康的生活习惯：

保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、合理饮食和适当锻炼，以保持良好的身体状态和精神面貌。

懂得倾诉：

情绪需要流动，备考过程中出现的各种情绪都需要一个出口。通过与朋友、家人或老师倾诉，可以调节情绪，减轻压力。

乐于求助：

在备考过程中，及时寻求帮助，不要自己憋着问题。可以通过写日记、听音乐等方法释放情绪，缓解压力。

戒骄戒躁：

在考研过程中，要保持冷静和自信，既不能盲目自大，也不能过分松懈，以免影响复习效果。

定时自检：

需要强大的自制力和反思检查的能力，及时检查自己的学习进度、计划完成情况及效果，并做出相应的调整。

总之，考研不仅需要扎实的知识储备，还需要良好的心态和策略。通过调整心态，保持积极乐观、坚定信念、适度焦虑、自信自强、合理安排时间、健康的生活习惯、懂得倾诉、乐于求助、戒骄戒躁和定时自检，考生可以在考研的道路上取得优异的成绩。